Zenit plus dietetyka więcej niż zdrowe odżywianie!

podstawowe informacje

W tych działach uzyskacie niezbędne informacje dotyczące zdrowej diety połączonej z wysiłkiem fizycznym

-----------

'niech pożywienie będzie lekarstwem a lekarstwo pożywieniem" Hipokrates (460-370 p.n.e.)
Teoretyczna wiedza z zakresu dietetyki w połączeniu z praktyką sportową

Wielkie koncerny spożywcze próbują nam wmówić, że sama aktywność fizyczna pozwoli zachować zdrowie bez zwracania uwagi na to co jemy i pijemy zachęcając jednocześnie do spożywania przetworzonej żywności i picia napojów o różnych barwach. Z drugiej strony samym odżywianiem przy dzisiejszym trybie życia trudno utrzymać wymarzoną sylwetkę. Dopiero odpowiednio dobrana i dostosowana do naszych potrzeb dieta w połączeniu z regularnym wysiłkiem fizycznym również dostosowanym do potrzeb i możliwości pozwoli nam czuć się coraz lepiej i bez skrępowania odkrywać latem swoje ciało.

Masz problem z osiągnięciem optymalnej wagi?.
Chcesz poprawić wydolność i formę?
Doskwierają Ci choroby dietozależne?
Może chcesz poprostu wyglądać i czuć się lepiej?

Postaw na teoretyczną wiedzę z zakresu dietetyki w połączeniu z doświadczeniem sportowym. Rzetelna i fachowa pomoc bez niebezpiecznych "diet cud" i magicznych preparatów !

  • Jakość pożywienia, Nawodnienie, Celowana suplementacja

  • Metodyka, Planowanie, Periodyzacja

  • Higiena snu, Redukcja stresu, Relaks

  • Badania, Profilaktyka, Leczenie

Opinie

Aktualności